ApocApoc al Guiera

Y la cena de despedida de temporada  :grrrrrr:

Avui faig campana :beurk:...molta sort als "Valencians" :yes:!!!

PD: Gabriel, sap greu :arf:..cuida't aquesta lesió!

Y la cena de despedida de temporada  :grrrrrr:

www.corredors.cat/index.php?option=com_j....msg753753#msg753753

Molts ànims Gabriel, i molta sort als valencians!!

Sortida al Guiera: divendres 16 a les 18:00h

- Agus
- Zenon
- curat
- Sufridor
- solteron (només ST)
- Debutante

Salu2 y kms!!

Y la cena de despedida de temporada  :grrrrrr:

Xavi algo como esto http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ5x89beygMrN1feUgOFWtSPVjcnF-tie907Fp4ciWQRKjDT9WOHg.

Para nosotros como estamos desnutridos http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSzhPss7l7qy2fsNxQQW1kQJk9PdoIQGQE5tkQxoz-QDGPuxq2W  :rofl: :rofl:

Vindré directament a la sessió tècnica, cap a quarts de 7 

Sortida al Guiera: divendres 16 a les 18:00h

- Agus
- Zenon
- curat (només ST)
- Sufridor
- solteron (només ST)
- Debutante

Hoy en Guiera, no éramos muchos, como podéis ver en la foto, Gabriel estaba manejando la máquina  :yes:... luego en la ST se nos añadió Curat y Solteron

Sólo tres valientes, hicieron un entreno como mandan los cánones, fueron DIEGOLH, Debutante y Sufridor, los demás  ... nos buscamos una escusa para librarnos...

FOTOS

Cuando vengan los valencianos abriremos lista para la cena de despedida, para que os vayais apuntando, lo que es seguro es el día que sera el 30 de noviembre, la hora sobre las 8:30 u 9 ya se concretará mas el horario y el lugar la Marisqueria de Cerdanyola como otros años, a unos 200 metros del Guiera, donde podremos dejar los coches sin problema, otra cosa será volver a ellos  

Nos dieron una copia de un menú bastante completo y si mal no recuerdo rondaba sobre unos 25€, como la tiene el Zenon ya pondrá mas detalles de su contenido, los que no querais un menú completo podeis excojer de la carta platos sueltos, como se hizo en las cenas anteriores.

Ir reservando el día 30 que tenemos junta http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRnq7lnCBFDlnGO35VK2F31cNs0xFWnrCjam_BntgXBuxUQ61A5xA

Este viernes os doy el salto, estaré de voluntario en el centenario de la IAAF.

Ya comentaréis la hora del la cena des siguiente viernes, porque no me la pierdo  :mdr:

Que lo paseis muy bien.

Como cada año organizamos la cena de despedida de los entrenos en el Guiera  :'( :'(, será en Cerdanyola, en la marisqueria sita en el Paseo de Horta 64 a unos 200 metros del Guiera, en la rotonda de abajo.

Tienen un menú de unos 25 € aproximadamente con postre, bebida y cafes incluido, el menú tiene varidad de platos tanto de ensalada, pescado o carne, el quiera un unico plato lo puede hacer.

La hora sera a las 20:30, los coches se pueden dejar aparcados en el parking del Guiera.

Iros apuntando a la lista para saber cuantos seremos y poder reservar mesa.

Cena 30/11 20:30

- Sufridor

Completo algún detalle más.
Como cada año organizamos la cena de despedida de los entrenos en el Guiera  :'( :'(, será en Cerdanyola, en la marisqueria La mar Chica sita en el Paseo de Horta 64 a unos 200 metros del Guiera, en la rotonda de abajo.

Tienen un menú de unos 25 € aproximadamente con postre, bebida y cafes incluido, el menú tiene varidad de platos tanto de ensalada, pescado o carne, el quiera un unico plato lo puede hacer.

La hora sera a las 20:30, los coches se pueden dejar aparcados en el parking del Guiera.

Iros apuntando a la lista para saber cuantos seremos y poder reservar mesa.

Cena 30/11 20:30

- Sufridor
- Zenon



Nota: Nos dieron el menú que tenían la semana que fuimos a preguntar, nos dijeron que hacían pequeñas variaciones cada semana, pero como ejemplo vale.

PRIMER PLATO
   - Cocktail de marisco
   - Huevos estrellados con virutas de jamón de bellota
   - Anchoas con corazones de alcachofas
   - Lacón braseado

SEGUNDO PLATO
   - Paletilla de cabrito con salsa de setas
   - Brochetas de carne con verduras braseadas
   -Secreto ibérico con salsa oporto
   - Rodaballo a la gallega
   - Lenguado con salsa holandesa
   - Parrillada de pescado con castillo de verduras

BODEGA
   - Sangría de cava o vino
   - Dunviro joven (Rioja)
   - Clot Arada Blanc (Catalunya)

POSTRE
   - Profiteroles con nata y chocolate funcido
   - Coupe Jacques
   - Tarta de queso con arándanos

Aquesta setmana no puc venir però m'apunto al soparde tancament de temporada! 


Como cada año organizamos la cena de despedida de los entrenos en el Guiera  :'( :'(, será en Cerdanyola, en la marisqueria La mar Chica sita en el Paseo de Horta 64 a unos 200 metros del Guiera, en la rotonda de abajo.

Tienen un menú de unos 25 € aproximadamente con postre, bebida y cafes incluido, el menú tiene varidad de platos tanto de ensalada, pescado o carne, el quiera un unico plato lo puede hacer.

La hora sera a las 20:30, los coches se pueden dejar aparcados en el parking del Guiera.

Iros apuntando a la lista para saber cuantos seremos y poder reservar mesa.

Cena 30/11 20:30

- Sufridor
- Zenon
- curat



Nota: Nos dieron el menú que tenían la semana que fuimos a preguntar, nos dijeron que hacían pequeñas variaciones cada semana, pero como ejemplo vale.

PRIMER PLATO
   - Cocktail de marisco
   - Huevos estrellados con virutas de jamón de bellota
   - Anchoas con corazones de alcachofas
   - Lacón braseado

SEGUNDO PLATO
   - Paletilla de cabrito con salsa de setas
   - Brochetas de carne con verduras braseadas
   -Secreto ibérico con salsa oporto
   - Rodaballo a la gallega
   - Lenguado con salsa holandesa
   - Parrillada de pescado con castillo de verduras

BODEGA
   - Sangría de cava o vino
   - Dunviro joven (Rioja)
   - Clot Arada Blanc (Catalunya)

POSTRE
   - Profiteroles con nata y chocolate funcido
   - Coupe Jacques
   - Tarta de queso con arándanos

Como cada año organizamos la cena de despedida de los entrenos en el Guiera  :'( :'(, será en Cerdanyola, en la marisqueria La mar Chica sita en el Paseo de Horta 64 a unos 200 metros del Guiera, en la rotonda de abajo.

Tienen un menú de unos 25 € aproximadamente con postre, bebida y cafes incluido, el menú tiene varidad de platos tanto de ensalada, pescado o carne, el quiera un unico plato lo puede hacer.

La hora sera a las 20:30, los coches se pueden dejar aparcados en el parking del Guiera.

Iros apuntando a la lista para saber cuantos seremos y poder reservar mesa.

Cena 30/11 20:30

- Sufridor
- Zenon
- curat
- Lucius


Nota: Nos dieron el menú que tenían la semana que fuimos a preguntar, nos dijeron que hacían pequeñas variaciones cada semana, pero como ejemplo vale.

PRIMER PLATO
   - Cocktail de marisco
   - Huevos estrellados con virutas de jamón de bellota
   - Anchoas con corazones de alcachofas
   - Lacón braseado

SEGUNDO PLATO
   - Paletilla de cabrito con salsa de setas
   - Brochetas de carne con verduras braseadas
   -Secreto ibérico con salsa oporto
   - Rodaballo a la gallega
   - Lenguado con salsa holandesa
   - Parrillada de pescado con castillo de verduras

BODEGA
   - Sangría de cava o vino
   - Dunviro joven (Rioja)
   - Clot Arada Blanc (Catalunya)

POSTRE
   - Profiteroles con nata y chocolate funcido
   - Coupe Jacques
   - Tarta de queso con arándanos

Este viernes os doy el salto, estaré de voluntario en el centenario de la IAAF.

Este viernes os doy el salto, estaré de voluntario en el centenario de la IAAF.

Con ja sabeu estic lesionat, per això continuo sense poder sortir a còrrer.  :grrrrrr:    :grrrrrr:    :grrrrrr:    :grrrrrr:

Confio tornar a entrenar a partir de dilluns.           

Salut

Como cada año organizamos la cena de despedida de los entrenos en el Guiera  :'( :'(, será en Cerdanyola, en la marisqueria La mar Chica sita en el Paseo de Horta 64 a unos 200 metros del Guiera, en la rotonda de abajo.

Tienen un menú de unos 25 € aproximadamente con postre, bebida y cafes incluido, el menú tiene varidad de platos tanto de ensalada, pescado o carne, el quiera un unico plato lo puede hacer.

La hora sera a las 20:30, los coches se pueden dejar aparcados en el parking del Guiera.

Iros apuntando a la lista para saber cuantos seremos y poder reservar mesa.

Cena 30/11 20:30

- Sufridor
- Zenon
- curat
- Lucius
- Gabriel


Nota: Nos dieron el menú que tenían la semana que fuimos a preguntar, nos dijeron que hacían pequeñas variaciones cada semana, pero como ejemplo vale.

PRIMER PLATO
   - Cocktail de marisco
   - Huevos estrellados con virutas de jamón de bellota
   - Anchoas con corazones de alcachofas
   - Lacón braseado

SEGUNDO PLATO
   - Paletilla de cabrito con salsa de setas
   - Brochetas de carne con verduras braseadas
   -Secreto ibérico con salsa oporto
   - Rodaballo a la gallega
   - Lenguado con salsa holandesa
   - Parrillada de pescado con castillo de verduras

BODEGA
   - Sangría de cava o vino
   - Dunviro joven (Rioja)
   - Clot Arada Blanc (Catalunya)

POSTRE
   - Profiteroles con nata y chocolate funcido
   - Coupe Jacques
   - Tarta de queso con arándanos

Como cada año organizamos la cena de despedida de los entrenos en el Guiera  :'( :'(, será en Cerdanyola, en la marisqueria La mar Chica sita en el Paseo de Horta 64 a unos 200 metros del Guiera, en la rotonda de abajo.

Tienen un menú de unos 25 € aproximadamente con postre, bebida y cafes incluido, el menú tiene varidad de platos tanto de ensalada, pescado o carne, el quiera un unico plato lo puede hacer.

La hora sera a las 20:30, los coches se pueden dejar aparcados en el parking del Guiera.

Iros apuntando a la lista para saber cuantos seremos y poder reservar mesa.

Cena 30/11 20:30

- Sufridor
- Zenon
- curat
- Lucius
- Gabriel
- solteron


Nota: Nos dieron el menú que tenían la semana que fuimos a preguntar, nos dijeron que hacían pequeñas variaciones cada semana, pero como ejemplo vale.

PRIMER PLATO
   - Cocktail de marisco
   - Huevos estrellados con virutas de jamón de bellota
   - Anchoas con corazones de alcachofas
   - Lacón braseado

SEGUNDO PLATO
   - Paletilla de cabrito con salsa de setas
   - Brochetas de carne con verduras braseadas
   -Secreto ibérico con salsa oporto
   - Rodaballo a la gallega
   - Lenguado con salsa holandesa
   - Parrillada de pescado con castillo de verduras

BODEGA
   - Sangría de cava o vino
   - Dunviro joven (Rioja)
   - Clot Arada Blanc (Catalunya)

POSTRE
   - Profiteroles con nata y chocolate funcido
   - Coupe Jacques
   - Tarta de queso con arándanos

Hoy nadie corre? Entre lesionados y q no va el gran guru Zenon, no habeis dicho nada d correr hoy. Yo estaré por allí a las 18.00h Cmo siempre.

Yo tengo un costipado de campeonato,  :grrrrrr: :grrrrrr: si no fuera  por esto, si que iria, pero prefiero curarlo y estar listo para Mataró.

Jo demà tinc la marató pirata de Montserrat...a les 5am haig de ser al Bruc ...sino em quedo sense volls :intello: