Corredors.cat

Corredors.catGrups d'entrenamentTrobades esporàdiquesTema: Tiradas llargues Maratons temporada 2016-2017
Pàgines: 1 ... 21 22 [23] 24 25 26
Imprimir
Autor
Tiradas llargues Maratons temporada 2016-2017  (Llegit 14655 cops)
0 Usuaris i 1 Visitant estan veient aquest tema.
G3mma
Associat




Veure Perfil
« 09 Gener 2017, 12:03:15 »

Hello!!!!

Doncs si, molt i molt guai ahir a la primera trobada del 2017  yes.
I amb una rasca considerable  beurk

Primera tirada per part meva aquest any.
No Surrender em va canviar per en Solteron  love i vaig anar amb un grupet a 5:30 acabant els dos últims una mica més ràpid.

No em vaig poder quedar a la ST, però veient que en Dennis agafa pes, ja vaig fer bé... whistle

Fins la propera!
jordi mas
Associat




Veure Perfil
« 09 Gener 2017, 19:12:32 »

Hello!!!!

Doncs si, molt i molt guai ahir a la primera trobada del 2017  yes.
I amb una rasca considerable  beurk

Primera tirada per part meva aquest any.
No Surrender em va canviar per en Solteron  love i vaig anar amb un grupet a 5:30 acabant els dos últims una mica més ràpid.

No em vaig poder quedar a la ST, però veient que en Dennis agafa pes, ja vaig fer bé... whistle

Fins la propera!

Jo pel solteron no et canvio, no és el meu tipus.  glasses glasses
sherpa
Associat



El patiment de avui , es el exit del dema


Veure Perfil
« 09 Gener 2017, 23:57:33 »

Aquest diumenge algú fara tirada , desde Polinyà. Baixarem uns 5 x fer tirada de 27 km
En principi 2 grups un a 5 i l'altre a 5'40 .
Esteu tots convidats

l'intent de superació és l' exit
solteron
Associat



The Lone Ranger


Veure Perfil
« 10 Gener 2017, 23:31:22 »

G3mma   love  love  love  guapa !

Jo vaig acabar els 15km ben justet, amb el meu peu dolent queixant-se i per no estar gaire fi de salut

Vaig fer 13km amb No Surrender i els 2 últims sol, ella va canviar de grup per poder fer alguns km més, a veure si el proper diumenge m'atreveixo amb uns 18.


aurelian
Associat



@ao12


Veure Perfil
« 12 Gener 2017, 10:56:34 »

Aquest diumenge, 15.01 no puc. Ens veiem a la propera el 22.01 (per confirmar abans) whistle

Aquest diumenge algú fara tirada , desde Polinyà. Baixarem uns 5 x fer tirada de 27 km
En principi 2 grups un a 5 i l'altre a 5'40 .
Esteu tots convidats

Que us vagi molt bé!

10000: 38:43 - Sant Antoni 02.2016
Mitja: 1:26:50 - Mitja de Barcelona, 02.2016
Marató: 2:59:32 - Rotterdam Marathon, 04.2016

strava
pinelli31
Associat




Veure Perfil
« 12 Gener 2017, 11:10:50 »

Aquest diumenge algú fara tirada , desde Polinyà. Baixarem uns 5 x fer tirada de 27 km
En principi 2 grups un a 5 i l'altre a 5'40 .
Esteu tots convidats
a quina hora teniu pensat començar ??
jordi mas
Associat




Veure Perfil
« 12 Gener 2017, 12:25:12 »

El 22 m'apunto també.
MIGUEL SBD
Associat



IAIORUNNER


Veure Perfil
« 12 Gener 2017, 15:03:55 »

El 22 m'apunto també.
el dia 22 tinc una tirada molt llarga pots vindre amb mi si volts  Wink

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de Castellet 2007
03'25'' 1000m Gava
PROPERA MARATÓ la 32 Florència
jordi mas
Associat




Veure Perfil
« 12 Gener 2017, 17:23:12 »

El 22 m'apunto també.
el dia 22 tinc una tirada molt llarga pots vindre amb mi si volts  Wink

Sort a Tarragona, Crack !!
sherpa
Associat



El patiment de avui , es el exit del dema


Veure Perfil
« 13 Gener 2017, 14:29:12 »

Aquest diumenge algú fara tirada , desde Polinyà. Baixarem uns 5 x fer tirada de 27 km
En principi 2 grups un a 5 i l'altre a 5'40 .
Esteu tots convidats
a quina hora teniu pensat començar ??
  a les 8 començaran , però jo no ser si podré anar , el grup q segur hi va es el de les 5'40 i el altre ho estem estudiant

l'intent de superació és l' exit
pinelli31
Associat




Veure Perfil
« 13 Gener 2017, 17:34:45 »

Aquest diumenge algú fara tirada , desde Polinyà. Baixarem uns 5 x fer tirada de 27 km
En principi 2 grups un a 5 i l'altre a 5'40 .
Esteu tots convidats
a quina hora teniu pensat començar ??
  a les 8 començaran , però jo no ser si podré anar , el grup q segur hi va es el de les 5'40 i el altre ho estem estudiant

ok , jo baixare i fare uns 20km a 5:40 .. segurament si no ve ningu començare una mica abans ..  great
sherpa
Associat



El patiment de avui , es el exit del dema


Veure Perfil
« 14 Gener 2017, 21:24:40 »

Aquest diumenge algú fara tirada , desde Polinyà. Baixarem uns 5 x fer tirada de 27 km
En principi 2 grups un a 5 i l'altre a 5'40 .
Esteu tots convidats
a quina hora teniu pensat començar ??
  a les 8 començaran , però jo no ser si podré anar , el grup q segur hi va es el de les 5'40 i el altre ho estem estudiant

ok , jo baixare i fare uns 20km a 5:40 .. segurament si no ve ningu començare una mica abans ..  great
Al final.sique baixem tots,  unes 3/4 noies al grup lent i 3 nois al grup "rapid" sortirem a les 8:00.

l'intent de superació és l' exit
pinelli31
Associat




Veure Perfil
« 14 Gener 2017, 23:02:38 »

Aquest diumenge algú fara tirada , desde Polinyà. Baixarem uns 5 x fer tirada de 27 km
En principi 2 grups un a 5 i l'altre a 5'40 .
Esteu tots convidats
a quina hora teniu pensat començar ??
  a les 8 començaran , però jo no ser si podré anar , el grup q segur hi va es el de les 5'40 i el altre ho estem estudiant

ok , jo baixare i fare uns 20km a 5:40 .. segurament si no ve ningu començare una mica abans ..  great
Al final.sique baixem tots,  unes 3/4 noies al grup lent i 3 nois al grup "rapid" sortirem a les 8:00.
ostres al final em deixare caure per sitges .. ens veiem a un altre crack  great
MIGUEL SBD
Associat



IAIORUNNER


Veure Perfil
« 15 Gener 2017, 06:22:13 »

Que ús vagí molt bé la tirada  great

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de Castellet 2007
03'25'' 1000m Gava
PROPERA MARATÓ la 32 Florència
jordi mas
Associat




Veure Perfil
« 16 Gener 2017, 15:01:53 »

Tirada diumenge 22 de gener

Com no tenim ganes de passar fred, l'Obadia i jo hem quedat de començar a les 09:00 hores.

Jordi Mas  09:00 hores. Distància i ritme a determinar.
Obadia      09:00 hores.
Pàgines: 1 ... 21 22 [23] 24 25 26
Imprimir
Anar a: